Weiterbildungsprogramm - Jahr 2025

Weiterbildungsprogramm - Jahr 2025

5. Fokus Gesundheit (Jahr 2025) 19 Veranstaltungen
Nr. Titel Zeit/Ort Lehrende
501 Aquafitness Veranstaltungsdetails Mittwoch: 08:30 - 09:15, wöchentlich (ab 05.02.2025), Ort: (Unibad kleines Becken)
 Alexander Christian Frank, Hochschulsport
502 Indoor Cycling Veranstaltungsdetails Mittwoch: 08:00 - 09:30, wöchentlich (ab 09.04.2025), Ort: (Aktionsraum V)
 Dr. phil. Silke Bakenhus
503 Vinyasa Yoga Veranstaltungsdetails Dienstag: 10:00 - 11:00, wöchentlich (ab 11.02.2025), Ort: (Aktionsraum V)
 Laura Altenbach
504 Ein komplexes Körpertraining - Core+ Veranstaltungsdetails Dienstag: 12:00 - 13:00, wöchentlich (ab 04.02.2025), Aktionsraum V, Ort: (Aktionsraum V)
 Alexander Christian Frank, Hochschulsport
505 (M) ein starker Rücken Veranstaltungsdetails Termine am Donnerstag, 27.02.2025 09:30 - 12:00, Ort: (V01 3-322, Verwaltungsgebäude) Anne Ideler, im Auftrag der Techniker Krankenkasse
507 Gesunder Schlaf – fit mit Methode Veranstaltungsdetails Termine am Mittwoch, 12.03.2025 10:30 - 11:30, Ort: (Online-Plattform BigBlueButton) Merlin von Mallinckrodt, In Kooperation mit der TK
509 NEU Der Darm als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden - wie eine ausgewogene Ernährung den Darm unterstützt Veranstaltungsdetails Termine am Donnerstag, 15.05.2025 10:00 - 11:30, Ort: (Online-Plattform BigBlueButton) M. Sc Ökotrophologin Kirsten Meyer, Im Auftrag der TK
510 Indoor Cycling Veranstaltungsdetails Termine am Mittwoch, 17.09.2025, Mittwoch, 24.09.2025, Mittwoch, 01.10.2025, Mittwoch, 08.10.2025 08:15 - 09:45, Ort: (Aktionsraum 5) Dr. phil. Silke Bakenhus
511 Erschöpfung verstehen und bewältigen Veranstaltungsdetails Termine am Mittwoch, 08.10.2025 10:00 - 11:00, Ort: (Online-Plattform BigBlueButton) Dr. Nadine Binder, Trainerin und Coach
512 Handlungsstrategien im Umgang mit Erschöpfung: Gesunde Grenzen setzen, innere Stressoren bewältigen und die eigenen Akkus bewusst aufladen Veranstaltungsdetails Termine am Donnerstag, 16.10.2025 10:00 - 12:00, Ort: (Online-Plattform BigBlueButton) Dr. Nadine Binder, Trainerin und Coach
513 Check-up EMG-Muskeltonusmessung Campus Haarentor Veranstaltungsdetails Termine am Donnerstag, 23.10.2025 09:00 - 17:00, Ort: (V01 3-322a, Verwaltungsgebäude) Techniker Krankenkassse, Kooperationspartner TechnikerKrankenkasse
514 Check-up EMG-Muskeltonusmessung Campus Wechloy Veranstaltungsdetails Termine am Dienstag, 07.10.2025 09:00 - 17:00, Ort: (W02 2-216) Techniker Krankenkassse, Kooperationspartner TechnikerKrankenkasse
515 Einstieg in das MBSR-Achtsamkeitstraining: Ein zweiteiliger Workshop Veranstaltungsdetails Termine am Mittwoch, 15.10.2025, Mittwoch, 29.10.2025 15:30 - 17:00, Ort: (V01 3-322 (Verwaltungsgebäude)) Dipl.-Psych. Doris Cienciala
516 Mindful Media – Achtsamer Umgang mit digitalen Medien Veranstaltungsdetails Termine am Montag, 27.10.2025 09:00 - 10:00, Ort: (Onlineplattform BigBlueButton) Nadine Wollenhaupt, Techniker Krankenkasse
517 Work-Life-Sleep-Balance Veranstaltungsdetails Termine am Donnerstag, 09.10.2025 08:30 - 13:30, Ort: (V03 0-M030/030A) Nadine Wollenhaupt, Techniker Krankenkasse
518 Check-up Pupillographie – Schlafanalyse, Campus Haarentor Veranstaltungsdetails Termine am Donnerstag, 02.10.2025 09:00 - 17:00, Ort: (V01 3-322a, Verwaltungsgebäude) Techniker Krankenkassse, Kooperationspartner TechnikerKrankenkasse
519 Check-up Pupillographie – Schlafanalyse, Campus Wechloy Veranstaltungsdetails Termine am Montag, 06.10.2025 09:00 - 17:00, Ort: (W02 2-216) Techniker Krankenkassse, Kooperationspartner TechnikerKrankenkasse
520 Selbstfürsorge in der Arbeitswelt – Für mehr Balance und Resilienz im Berufsleben Veranstaltungsdetails Termine am Dienstag, 21.10.2025 10:00 - 12:00, Ort: (A15 1-102) Christina Hocke
521 Psychische Gesundheit trotz Krisenzeiten Veranstaltungsdetails Termine am Donnerstag, 23.10.2025 09:00 - 10:30, Ort: (Onlineplattform BigBlueButton) Dipl.-Psych. Katharina Mikus, Psychologische Psychotherapeutin