Allgemeine Informationen
Veranstaltungsname | Seminar: 520 Selbstfürsorge in der Arbeitswelt – Für mehr Balance und Resilienz im Berufsleben |
Untertitel | Psychische Gesundheit im Fokus |
Veranstaltungsnummer | 520 |
Semester | 2025 |
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden | 16 |
maximale Teilnehmendenanzahl | 16 |
Wartelisteneinträge | 4 |
Heimat-Einrichtung | Personal- und Organisationsentwicklung |
Veranstaltungstyp | Seminar in der Kategorie Weiterbildung |
Nächster Termin | Dienstag, 21.10.2025 10:00 - 12:00, Ort: (A15 1-102) |
Art/Form | |
Anmeldeschluss | 23.09.2025 |
Schwerpunkte |
• Stressoren erkennen, die im Alltag zu Überlastung führen • Praktische Übungen erlernen, die sich einfach in den Arbeitsalltag integrieren lassen • Techniken zur Stressbewältigung und -prävention kennenlernen, die die innere Balance stärken • Konkrete Routinen entwickeln, die helfen, die Ressourcen langfristig zu schonen |
Zielgruppen | Alle Beschäftigten |