Seminar: 513 Check-up EMG-Muskeltonusmessung Campus Haarentor - Details

Seminar: 513 Check-up EMG-Muskeltonusmessung Campus Haarentor - Details

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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Seminar: 513 Check-up EMG-Muskeltonusmessung Campus Haarentor
Untertitel Psychische Gesundheit im Fokus
Veranstaltungsnummer 513
Semester 2025
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 20
maximale Teilnehmendenanzahl 21
Wartelisteneinträge 7
Heimat-Einrichtung Personal- und Organisationsentwicklung
Veranstaltungstyp Seminar in der Kategorie Weiterbildung
Nächster Termin Donnerstag, 23.10.2025 09:00 - 17:00, Ort: (V01 3-322a, Verwaltungsgebäude)
Art/Form
Anmeldeschluss 23.09.2025
Schwerpunkte - Messung des Muskeltonus (Muskelspannung) im Schulter- und Nackenbereich
- Auswertung des Muskelspannungszustandes im Seitenvergleich
- Erlernen einfacher Techniken zur unmittelbaren Muskelentlastung bzw. -entspannung (Biofeedback zum Verlauf des Muskeltonus)
- Ausgabe eines digitalen Übungsplans
Zielgruppen Alle Beschäftigten am Standort Haarentor

Räume und Zeiten

(V01 3-322a, Verwaltungsgebäude)
Donnerstag, 23.10.2025 09:00 - 17:00

Kommentar/Beschreibung

Die Muskulatur reagiert häufig mit Verspannungen im Schulter-Nackenbereich auf negativen Stress oder Beanspruchungen. Hinzu kommen nicht selten ungesunde Sitz- bzw. Arbeitshaltungen, die auf Dauer zur Überlastung der Muskulatur und damit ebenfalls zu erhöhter Muskelspannung führen.
In diesem ca. 20-minütigen Gesundheitscheck wird die Muskelgrundspannung (Muskeltonus) mithilfe der Elektromyographie (EMG) exakt gemessen und beurteilt. Dazu werden Oberflächenelektroden im Bereich der Halswirbelsäule und des oberen Schulterrands geklebt. Die Referenzstellen sind bei geöffnetem Kragenknopf gut erreichbar.
Auf Grundlage des Messergebnisses werden mit den Teilnehmenden individuelle Maßnahmen abgeleitet, um Muskelverspannungen gezielt entgegenzuwirken bzw. abzubauen.

Bitte beachten Sie: Mit Versand der Einladung zwei Wochen vor dem Termin erhalten Sie einen Link zum Anbieter. Dort können Sie sich dann für das konkret gewünschte Zeitfenster des Gesundheitschecks anmelden.

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Check-up EMG-Muskeltonusmessung Campus Haarentor".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
    Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
  • Die Anmeldung ist möglich bis 23.09.2025, 23:59.

Anmeldemodus

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.