Personal- und Organisationsentwicklung
Seminar: 501 (M)Ein starker Rücken (im Homeoffice) - Details
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General information

Course name Seminar: 501 (M)Ein starker Rücken (im Homeoffice)
Subtitle Teilnahme im eigenen Büro oder Homeoffice
Course number 501
Semester 2nd half year 2021
maximum number of participants 15
Home institute Personal- und Organisationsentwicklung
Courses type Seminar in category Weiterbildung
First date Thu., 04.11.2021 10:00 - 11:30, Room: (Online-Plattform BigBlueButton)
Type/Form
Anmeldeschluss 28.10.2021
Schwerpunkte - Wirbelsäulenanatomie - wieso, weshalb, warum
- Lockerungs- und Ausgleichsübungen für den (Arbeits-)Alltag
Zielgruppen Alle Beschäftigten

Course location / Course dates

(Online-Plattform BigBlueButton) Thursday. 04.11.21 10:00 - 11:30

Comment/Description

Diese Veranstaltung findet online via BigBlueButton statt. Sie benötigen ein Notebook (in der Regel sind Kamera und Mikrofon integriert) oder einen PC mit zusätzlicher Kamera und Headset.

Rückenschmerzen gehören zu jenen Beschwerden, unter denen wohl jeder Mensch im Laufe seines Lebens mindestens einmal zu leiden hat. Sie werden häufig durch dauerhaft einseitige Fehlhaltungen – wie z.B. langes Sitzen sowie durch ungünstige Hebe- und Tragetechniken verursacht. Es gibt viele Formen, Rückenschmerzen vorzubeugen. Wer dies berücksichtigt, hat schon den ersten großen Schritt auf dem Weg zu einem gesunden Rücken geschafft.
In diesem Online-Workshop erhalten Sie Tipps und Tricks, wie Sie "gesund" sitzen und Rückenproblemen gezielt und wirksam vorbeugen können.
Dabei erfahren Sie auch, wie z.B. lockernde Übungen in den (Arbeits-) Alltag integriert werden können.

Admission settings

The course is part of admission "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: (M)Ein starker Rücken (im Homeoffice)".
Settings for unsubscribe:
  • The enrolment is possible until 28.10.2021, 23:59.
  • A defined number of seats will be assigned to these courses.
    The seats will be assigned in order of enrolment.

Registration mode

After enrolment, participants will manually be selected.

Potential participants are given additional information before enroling to the course.

The enrolment is binding, participants cannot unsubscribe themselves.

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