Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname	Seminar: 506 Multiplikator*innen-Schulung Bewegte Pause
Untertitel	Aktion des Gesundheitsmanagement
Veranstaltungsnummer	506
Semester	2024
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden	5
maximale Teilnehmendenanzahl	9
Heimat-Einrichtung	Personal- und Organisationsentwicklung
Veranstaltungstyp	Seminar in der Kategorie Weiterbildung
Erster Termin	Wednesday, 17.01.2024 09:30 - 11:30, Ort: (V03-0-M030/030A (Kreativraum))
Art/Form
Anmeldeschluss	12.01.2024
Schwerpunkte	- Vermittlung von Wissen und Fähigkeiten, um eigenständig Bewegungspausen durchzuführen - Theoretische Einführung zur Nutzung von Bewegung im Arbeitsalltag - Praktische Übungen zur Durchführung der Bewegungspausen - Erhalt von Anleitungen für die konkrete Planung eigener Bewegungspausen
Zielgruppen	Alle Beschäftigten

Lehrende

Kira Gerken, Hochschulsport

Räume und Zeiten

(V03-0-M030/030A (Kreativraum)): Wednesday, 17.01.2024 09:30 - 11:30

Studienbereiche

5. Gesundheitserhaltende und -fördernde Angebote

Kommentar/Beschreibung

Die interaktive, praxisorientierte Schulung zur Bewegten Pause vermittelt den Teilnehmenden das nötige Wissen und die Fähigkeiten, um Bewegungspausen eigenständig zu planen und durchzuführen. Auf diese Weise kann für sich selbst und andere mehr Bewegung und Aktivität in den Arbeitsalltag integriert werden.

Die Schulung umfasst eine kurze theoretische Einführung sowie praktische Übungen zu Koordination, Stabilisation, Kraft, Beweglichkeit, Mobilisation und Entspannung. Verschiedene Übungsrepertoires werden vorgestellt und ausgearbeitete Programme zur Verfügung gestellt, um den Teilnehmenden konkrete Anleitungen an die Hand zu geben.

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Multiplikator*innen-Schulung Bewegte Pause".

Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:

Die Anmeldung ist möglich bis 12.01.2024, 23:59.
Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Anmeldemodus

Die Auswahl der Teilnehmenden wird nach der Eintragung manuell vorgenommen.

Nutzer/-innen, die sich für diese Veranstaltung eintragen möchten, erhalten nähere Hinweise und können sich dann noch gegen eine Teilnahme entscheiden.

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.

Seminar: 506 Multiplikator*innen-Schulung Bewegte Pause - Details