Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname	Seminar: 503 Augenblick mal - Bildschirmarbeit ohne müde Augen
Untertitel	Teilnahme im eigenen Büro oder Homeoffice
Veranstaltungsnummer	503
Semester	2nd half year 2021
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden	8
maximale Teilnehmendenanzahl	14
Heimat-Einrichtung	Personal- und Organisationsentwicklung
Veranstaltungstyp	Seminar in der Kategorie Weiterbildung
Erster Termin	Tuesday, 05.10.2021 09:00 - 12:00, Ort: (Online-Plattform BigBlueButton)
Art/Form
Anmeldeschluss	28.09.2021
Schwerpunkte	- Übungen zur Schärfung des Sehens und der Sehkraft - Entspannung der Augen - Übungen zur Verbesserung des beidäugigen Sehens - Lösen von Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Zielgruppen	Alle Beschäftigten

Lehrende

Gisela Wenzel, Orthoptistin

Räume und Zeiten

(Online-Plattform BigBlueButton): Tuesday, 05.10.2021 09:00 - 12:00

Studienbereiche

5. Fokus Gesundheit

Kommentar/Beschreibung

Diese Veranstaltung findet online via BigBlueButton statt. Sie benötigen ein Notebook (in der Regel sind Kamera und Mikrofon integriert) oder einen PC mit zusätzlicher Kamera und Headset.

Trockene und müde, brennende und juckende Augen im Büroalltag sind ein deutliches Anzeichen dafür, dass Bildschirmarbeit und Aufgaben, bei denen anhaltendes, konzentriertes Sehen gefordert ist, anstrengen. Durch richtiges Verhalten und ein gezieltes Augen- und Entspannungstraining wird beschwerdefreihes Sehen möglich.

Der Workshop informiert, wie Augenanstrengung entsteht und vermittelt praktische Übungen, die Sehkraft zu regenerieren, zu stärken und Sehproblemen vorzubeugen. Die Teilnehmenden lernen Techniken aus der Schul- und chinesischen Medizin sowie dem Mentaltraining.

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Augenblick mal - Bildschirmarbeit ohne müde Augen".

Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:

Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
Die Anmeldung ist möglich bis 28.09.2021, 23:59.

Anmeldemodus

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.

Seminar: 503 Augenblick mal - Bildschirmarbeit ohne müde Augen - Details