Personal- und Organisationsentwicklung
Seminar: 503 Augenblick mal - Bildschirmarbeit ohne müde Augen - Details
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General information

Course name Seminar: 503 Augenblick mal - Bildschirmarbeit ohne müde Augen
Subtitle Teilnahme im eigenen Büro oder Homeoffice
Course number 503
Semester 2nd half year 2021
maximum number of participants 14
Home institute Personal- und Organisationsentwicklung
Courses type Seminar in category Weiterbildung
First date Tue., 05.10.2021 09:00 - 12:00, Room: (Online-Plattform BigBlueButton)
Type/Form
Anmeldeschluss 28.09.2021
Schwerpunkte - Übungen zur Schärfung des Sehens und der Sehkraft
- Entspannung der Augen
- Übungen zur Verbesserung des beidäugigen Sehens
- Lösen von Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Zielgruppen Alle Beschäftigten

Course location / Course dates

(Online-Plattform BigBlueButton) Tuesday. 05.10.21 09:00 - 12:00

Comment/Description

Diese Veranstaltung findet online via BigBlueButton statt. Sie benötigen ein Notebook (in der Regel sind Kamera und Mikrofon integriert) oder einen PC mit zusätzlicher Kamera und Headset.

Trockene und müde, brennende und juckende Augen im Büroalltag sind ein deutliches Anzeichen dafür, dass Bildschirmarbeit und Aufgaben, bei denen anhaltendes, konzentriertes Sehen gefordert ist, anstrengen. Durch richtiges Verhalten und ein gezieltes Augen- und Entspannungstraining wird beschwerdefreihes Sehen möglich.

Der Workshop informiert, wie Augenanstrengung entsteht und vermittelt praktische Übungen, die Sehkraft zu regenerieren, zu stärken und Sehproblemen vorzubeugen. Die Teilnehmenden lernen Techniken aus der Schul- und chinesischen Medizin sowie dem Mentaltraining.

Admission settings

The course is part of admission "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Augenblick mal - Bildschirmarbeit ohne müde Augen".
Settings for unsubscribe:
  • A defined number of seats will be assigned to these courses.
    The seats will be assigned in order of enrolment.
  • The enrolment is possible until 28.09.2021, 23:59.

Registration mode

After enrolment, participants will manually be selected.

Potential participants are given additional information before enroling to the course.

The enrolment is binding, participants cannot unsubscribe themselves.

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