Seminar: 512 (M) ein starker Rücken - Details

Seminar: 512 (M) ein starker Rücken - Details

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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Seminar: 512 (M) ein starker Rücken
Untertitel Teilnahme im eigenen Büro oder Homeoffice
Veranstaltungsnummer 512
Semester 2024
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 1
maximale Teilnehmendenanzahl 14
Heimat-Einrichtung Personal- und Organisationsentwicklung
Veranstaltungstyp Seminar in der Kategorie Weiterbildung
Nächster Termin Thursday, 14.11.2024 09:30 - 12:00, Ort: (V01 3-322, Verwaltungsgebäude)
Art/Form
Anmeldeschluss 31.10.2024
Schwerpunkte - Wirbelsäulenanatomie - wieso, weshalb, warum
- Lockerungs- und Ausgleichsübungen für den (Arbeits-)Alltag
Zielgruppen Alle Beschäftigten

Räume und Zeiten

(V01 3-322, Verwaltungsgebäude)
Thursday, 14.11.2024 09:30 - 12:00

Kommentar/Beschreibung

Rückenschmerzen gehören zu jenen Beschwerden, unter denen wohl jeder Mensch im Laufe seines Lebens mindestens einmal zu leiden hat. Sie werden häufig durch dauerhaft einseitige Fehlhaltungen – wie z.B. langes Sitzen sowie durch ungünstige Hebe- und Tragetechniken verursacht. Es gibt viele Formen, Rückenschmerzen vorzubeugen. Wer dies berücksichtigt, hat schon den ersten großen Schritt auf dem Weg zu einem gesunden Rücken geschafft.

Der Workshop ist für alle geeignet, die zu muskulären Verspannungen neigen. Sie lernen in Theorie und Praxis, wie Sie "gesund" sitzen und Rückenproblemen gezielt und wirksam vorbeugen können.
Ihnen werden Tipps und Tricks über den Rücken sowie die neuesten Erkenntnisse aus dem Bereich Rückengesundheit vermittelt. Dabei erfahren Sie auch, wie z.B. lockernde Übungen in den (Arbeits-) Alltag integriert werden können.

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: (M) ein starker Rücken".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Die Anmeldung ist möglich bis 31.10.2024, 23:59.
  • Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
    Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Anmeldemodus

Die Auswahl der Teilnehmenden wird nach der Eintragung manuell vorgenommen.

Nutzer/-innen, die sich für diese Veranstaltung eintragen möchten, erhalten nähere Hinweise und können sich dann noch gegen eine Teilnahme entscheiden.

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.