Seminar: 509 Hunger, Appetit und Sättigung – Was machen hochverarbeitete Lebensmittel mit uns und unserem Herzen? - Details

Seminar: 509 Hunger, Appetit und Sättigung – Was machen hochverarbeitete Lebensmittel mit uns und unserem Herzen? - Details

Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Seminar: 509 Hunger, Appetit und Sättigung – Was machen hochverarbeitete Lebensmittel mit uns und unserem Herzen?
Untertitel Herzgesundheit im Fokus
Veranstaltungsnummer 509
Semester 2026
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 10
maximale Teilnehmendenzahl 15
Heimateinrichtung PEOE
Veranstaltungstyp Seminar in der Kategorie Weiterbildung
Erster Termin Donnerstag, 16.04.26, 14:00 - 16:00 Uhr V01 3-322, Verwaltungsgebäude
Art/Form
Anmeldeschluss 02.04.2026
Schwerpunkte - Einfluss von hochverarbeiteten Lebensmitteln auf den Körper und das Gewicht
- Zusammenhänge zwischen verschiedenen Ernährungsformen mit der körperlichen Gesundheit und dem Wohlbefinden
- Strategien zur Umsetzung gesunder Ernährung für mehr Lebensqualität
Zielgruppen Alle Beschäftigten

Räume und Zeiten

V01 3-322, Verwaltungsgebäude

  • Donnerstag, 16.04.26, 14:00 - 16:00 Uhr

Kommentar/Beschreibung

Wie werden Hunger, Appetit und Sättigung reguliert und manipuliert?

Wenn die Zeit knapp ist oder die Bequemlichkeit siegt, machen es uns hochverarbeitete Produkte leicht, den Hunger zu stillen. Warum überfordern hochverarbeitete Lebensmittel unseren Stoffwechsel und was bewirken Fette und Kohlenhydrate in unserem Gehirn? Warum wird es plötzlich so schwer, das Körpergewicht konstant zu halten? Wie können wir uns dieser Manipulation durch mehr Achtsamkeit und eine gute Lebensmittelauswahl entziehen?

Der interaktive Workshop soll nicht nur die Problematik und die Zusammenhänge aufzeigen, sondern vor allem Lösungsmöglichkeiten bieten, mit wenig verarbeiteten Lebensmitteln eine bessere Lebensqualität und mehr Wohlbefinden zu erzielen.

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Hunger, Appetit und Sättigung – Was machen hochverarbeitete Lebensmittel mit uns?".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
    Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
  • Die Anmeldung ist möglich bis 02.04.2026, 23:59.

Anmeldemodus

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.