Seminar: 519 Klettern und Bouldern: Ausgleich zum Arbeitsalltag und Lernraum für ausgleichende Bewegung - Details

Seminar: 519 Klettern und Bouldern: Ausgleich zum Arbeitsalltag und Lernraum für ausgleichende Bewegung - Details

Nachrichtenbox schließen
Sie sind nicht in Stud.IP angemeldet.

Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Seminar: 519 Klettern und Bouldern: Ausgleich zum Arbeitsalltag und Lernraum für ausgleichende Bewegung
Untertitel
Veranstaltungsnummer 519
Semester 2024
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 8
maximale Teilnehmendenanzahl 8
Wartelisteneinträge 3
Heimat-Einrichtung Personal- und Organisationsentwicklung
Veranstaltungstyp Seminar in der Kategorie Weiterbildung
Erster Termin Mittwoch, 06.03.2024 15:00 - 17:00, Ort: (Sportzentrum, Spielhalle)
Art/Form
Anmeldeschluss 28.02.2024
Schwerpunkte - Kennenlernen eines neuen Umgangs mit Grenzen
- Lernen der Regeln sowie Techniken im Bouldern und Klettern
- Erfahrung, wie mentale und körperliche Belastungen zusammenspielen
- Nutzen und Erweitern von Bewegungsräumen
Zielgruppen Alle Beschäftigte

Räume und Zeiten

(Sportzentrum, Spielhalle)
Mittwoch, 06.03.2024, Mittwoch, 13.03.2024, Mittwoch, 20.03.2024, Mittwoch, 27.03.2024 15:00 - 17:00

Kommentar/Beschreibung

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Bouldern und Klettern als neue Bewegungsräume zu entdecken und dabei die Muskulatur und den Kopf von den Einflüssen des Arbeitsalltags zu befreien.

Ziel dieses Kurses ist es, eine (neue) Sportart und die dazugehörigen Techniken und Bewegungen, aber auch einen neuen Umgang mit Grenzen und sich selbst kennenzulernen. Sie erfahren, wie körperliche und mentale Belastung zusammenspielen und können Ihr Bewegungserleben erweitern oder wiederentdecken.

Gleichzeitig lernen Sie die verschiedenen Facetten der Bewegung an der Wand (Bouldern, Klettern am Seil, Höhe, komplexe Bewegung) kennen, die dazugehörigen Regeln und den Umgang mit Material und Techniken.

Das Angebot richtet sich an alle Interessierten mit und ohne Klettererfahrung – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit.

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Schnupperkurs Bouldern: Fokus und Aufmerksamkeit".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
    Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
  • Die Anmeldung ist möglich bis 28.02.2024, 23:59.

Anmeldemodus

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.