Seminar: 507 Gesunder Schlaf – fit mit Methode - Details

Seminar: 507 Gesunder Schlaf – fit mit Methode - Details

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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Seminar: 507 Gesunder Schlaf – fit mit Methode
Untertitel
Veranstaltungsnummer 507
Semester 2025
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 27
maximale Teilnehmendenanzahl 100
Heimat-Einrichtung Personal- und Organisationsentwicklung
Veranstaltungstyp Seminar in der Kategorie Weiterbildung
Erster Termin Wednesday, 12.03.2025 10:30 - 11:30, Ort: (Online-Plattform BigBlueButton)
Art/Form
Anmeldeschluss 11.03.2025
Schwerpunkte - Verbindung zu Stress und Schlaf
- Was ist Schlafmangel
- Stellschrauben zur Prävention von Schlafmangel und schlechtem Schlaf
Zielgruppen Alle Beschäftigte

Räume und Zeiten

(Online-Plattform BigBlueButton)
Wednesday, 12.03.2025 10:30 - 11:30

Kommentar/Beschreibung

Bessere Schlafqualität durch Wissen Haben Sie Schlafprobleme und möchten diese endlich angehen? Oder möchten Sie vielleicht dafür sorgen, dass es gar nicht erst so weit kommt? Hier erfahren Sie, wie Sie mittels der Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) Ihre körperliche und geistige Fitness auf ein neues Level heben können. Lernen Sie, wie Sie Schlafprobleme überwinden, Schlafqualität steigern und somit ausgeruhter, motivierter, leistungsfähiger sowie gesünder werden können. Dieser Appetitmacher ist allerdings auch für Menschen geeignet, welche präventiv vorgehen möchten. Begleiten Sie uns auf der Reise zu einem gesünderen und vitaleren Leben. Schlafen Sie sich fit - mit Methode!

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Gesunder Schlaf – fit mit Methode".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Die Anmeldung ist möglich bis 11.03.2025, 23:59.
  • Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
    Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Anmeldemodus

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.