Seminar: 508 Konzentration und Fokus - Stressmanagement im Arbeitsalltag durch Life Kinetik - Details

Seminar: 508 Konzentration und Fokus - Stressmanagement im Arbeitsalltag durch Life Kinetik - Details

Nachrichtenbox schließen
Sie sind nicht in Stud.IP angemeldet.

Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Seminar: 508 Konzentration und Fokus - Stressmanagement im Arbeitsalltag durch Life Kinetik
Untertitel Herzgesundheit im Fokus
Veranstaltungsnummer 508
Semester 2026
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 17
maximale Teilnehmendenanzahl 50
Heimat-Einrichtung PEOE
Veranstaltungstyp Seminar in der Kategorie Weiterbildung
Erster Termin Monday, 13.04.2026 11:30 - 12:00, Ort: (Onlineplattform BigBlueButton)
Art/Form
Anmeldeschluss 31.03.2026
Schwerpunkte - Verbindung von Wissensvermittlung und praktischen Übungen
- Stärkung der Konzentration und Merkfähigkeit
- Verbesserung der Durchblutung und Koordinationsfähigkeiten
Zielgruppen Alle Beschäftigten

Räume und Zeiten

(Onlineplattform BigBlueButton)
Monday, 13.04.2026, Monday, 20.04.2026, Monday, 27.04.2026, Monday, 04.05.2026, Monday, 11.05.2026, Monday, 18.05.2026, Monday, 01.06.2026 11:30 - 12:00

Kommentar/Beschreibung

Durch die Kombination aus ungewohnten Bewegungsaufgaben, Übungen für die kognitiven Fähigkeiten und die Wahrnehmung wird sowohl Ihr Gehirn als auch Ihr Herz-Kreislauf-System aktiviert. Die abwechslungsreichen Reize fördern die Bildung neuer neuronaler Verbindungen und unterstützen zugleich eine bessere Durchblutung, was sich positiv auf Ihre Herzgesundheit auswirkt.
Sie können stressresistenter, entspannter und konzentrierter werden. Gleichzeitig stärken Sie Ihre Aufmerksamkeit, Ihre Merkfähigkeit und Ihre motorische Koordination. Der hohe Spaß- und Lachfaktor lässt Ihren Dopaminspiegel ansteigen – ein wichtiger Baustein für geistige Leistungsfähigkeit und emotionales Wohlbefinden. Die aktivierte Freude und Bewegung wirken zudem entlastend auf das Herz und fördern eine gesunde Herzaktivität.

Für die Teilnahme am Bildschirm benötigen Sie lediglich etwas Platz (ca. zwei Meter in jede Richtung), einen Ball sowie zwei Tücher (z. B. Geschirrhandtücher).

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Konzentration und Fokus - Stressmanagement im Arbeitsalltag durch Life Kinetik".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Die Anmeldung ist möglich bis 31.03.2026, 23:59.
  • Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
    Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Anmeldemodus

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.