- Abgrenzung, ein Akt der Selbstfürsorge
- 10 Varianten, freundlich Grenzen zu setzen
- Risiken und Nebenwirkungen von Nein und der konstruktive Umgang damit
Diese Veranstaltung findet als ONLINE-KURS via BigBlueButton statt. Sie benötigen ein Notebook (in der Regel sind Kamera und Mikrofon integriert) oder einen PC mit zusätzlicher Kamera und Headset.
Kein anderes Wort als „Nein“ bringt mehr Gewinn an Zeit und Energie für die Aufgaben
und Dinge, die Ihnen wichtig sind. Sich klar abzugrenzen und für die eigenen Wünsche,
Ziele und Bedürfnisse einzustehen, ist kein Zeichen von Egoismus, sondern ein
Akt der Selbstfürsorge. Wer sich traut Nein zu sagen, lernt, sich selbst ernst zu nehmen
und dem eigenen Urteilsvermögen zu vertrauen.
Aber wirkungsvoll und freundlich Nein zu sagen will gelernt sein. Es gibt eine ganze
Reihe von Strategien, ein Nein konstruktiv zum Ausdruck zu bringen und damit die
Akzeptanz und Achtung beim Gegenüber zu erhöhen. In diesem Online-Shorty erfahren
Sie, wie Sie sich freundlich abgrenzen und trotzdem geschätzter und respektierter
Teil des Ganzen bleiben.
Anmelderegeln
Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: Ab heute sage ich JA zum NEIN! - 10 Möglichkeiten, freundlich Grenzen zu setzen".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
Die Anmeldung ist möglich bis 11.11.2021, 23:59.
Anmeldemodus
Die Auswahl der Teilnehmenden wird nach der Eintragung manuell vorgenommen.
Nutzer/-innen, die sich für diese Veranstaltung eintragen möchten,
erhalten nähere Hinweise und können sich dann noch gegen eine Teilnahme entscheiden.
Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.
